Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
26 июн 22
Sara7200- Журнал, 26 июн 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2022:
1724 ккал
Жир: 37,65г | Белк: 119,77г | Углев: 246,34г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes.
Обед:
Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Chobani Flip Key Lime Crumble, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix.
Ужин:
Clementines, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Great Value Sun-Dried Raisins, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Pure Protein Marshmallow Crispy Treat Bar.
подробнее ...
1989 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю