Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Janinha fit
Журнал
26 июн 22
Janinha fit- Журнал, 26 июн 22
Параметры Пользователя Janinha fit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2022:
940 ккал
Жир: 28,05г | Белк: 75,02г | Углев: 95,96г.
Завтрак:
3 Corações Cappuccino Classic, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Frango Desfiado, Quero Seleta de Legumes.
Ужин:
Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Pipoca Branca (em Óleo), Maçãs Red Delicious.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
esteira levinha - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Janinha fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю