Lankkkas- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя Lankkkas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

1309 ккал

Жир: 56,71г | Белк: 61,26г | Углев: 142,36г. Завтрак: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Обед: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lankkkas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lankkkas- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

Lankkkas-Изменение Веса