Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
26 июн 22
Forest_W- Журнал, 26 июн 22
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2022:
2282 ккал
Жир: 84,01г | Белк: 120,99г | Углев: 282,84г.
Завтрак:
Fazer Хлеб Подовый, Данон Творог Мягкий 5%, Пирожок с Мясом, Абрикос, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Банан, Активия Йогурт Питьевой, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Карат Торт Медовый.
подробнее ...
2583 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю