Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adele Hickling
Журнал
26 июн 22
Adele Hickling- Журнал, 26 июн 22
Параметры Пользователя Adele Hickling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2022:
1819 ккал
Жир: 90,79г | Белк: 99,50г | Углев: 149,78г.
Завтрак:
Tea with Skimmed Milk, Tesco Reduced Fat Houmous, Fitzgeralds Poppy Seed Bagels, Tesco Skimmed Milk, Nescafe Instant Coffee.
Обед:
Domino's Pizza Garlic & Herb Dip, Marks & Spencer Mini Cheese Focaccia Style Bread Slices, Tesco Blueberries, Tesco Strawberries, Pepper, Carrots , Asda Cucumber.
Ужин:
Asda White Basmati Rice, Heinz BBQ Sauce, Tesco Mozzarella, Tesco Broccoli Florets, Green Peppers, Onions (Chopped, Frozen), Tesco Chicken Breast Fillets (130g).
Перекус/Другое:
Choceur Dark Chocolate & Hazelnut Wafers.
подробнее ...
2395 ккал
Упражнение:
Глажка - 33 минуты, Сидеть - 4 часа, Стоять - 45 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adele Hickling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю