Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daria_trukhanova
Журнал
25 июн 22
daria_trukhanova- Журнал, 25 июн 22
Параметры Пользователя daria_trukhanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Соба с индейкой 🥘
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2022:
1325 ккал
Жир: 38,09г | Белк: 92,76г | Углев: 156,37г.
Завтрак:
GEON Isolate, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ашан Грецкие Орехи, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр.
Обед:
Рост Маслянистый Салат, Льняное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Образ Жизни Семена Конопли, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые.
Ужин:
ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Льняное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сэн Сой Соевый Соус.
Перекус/Другое:
Персики, Яблоко.
подробнее ...
1648 ккал
Упражнение:
Йога - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daria_trukhanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю