stepbench- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя stepbench | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

950 ккал

Жир: 30,42г | Белк: 59,80г | Углев: 59,07г. Завтрак: Coffee, coffee creamer. Ужин: Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, EGG WHITES BOB EVANS, Red Onions, HEALTHY EATING ARTICLE PER 1 OZ COOKED BONELESS PORK SPARE RIBS. Перекус/Другое: Halls Sugar Free Cough Drops, CRYSTAL LIGHT, Ritz Toasted Chips - Veggie. подробнее ...

1422 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 57 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

stepbench-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю