Strizy- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя Strizy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

48,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

975 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 97,37г | Углев: 46,90г. Обед: Aldi Datteltomaten, Hähnchenbrustfilet, Radieschen, Kohlrabi, Guacamole. Ужин: Rumpsteak, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Johannisbeeren, Alnatura Sojaflocken, Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strizy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strizy- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

Strizy-Изменение Веса