nivia isabela- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя nivia isabela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

2040 ккал

Жир: 106,04г | Белк: 73,27г | Углев: 205,67г. Завтрак: Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado , Queijo Coalho, Ovo Frito, Plus Vita Pão Integral. Обед: Pastel de Queijo. Ужин: Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Vatapá, Baião de Dois. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nivia isabela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nivia isabela- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

nivia isabela-Изменение Веса