Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polina_Gross
Журнал
25 июн 22
Polina_Gross- Журнал, 25 июн 22
Параметры Пользователя Polina_Gross
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2022:
1165 ккал
Жир: 40,40г | Белк: 54,45г | Углев: 154,38г.
Завтрак:
Вода, Курага, банан Мини, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Вода, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша, Клубника.
Ужин:
Вода, Рис Вареный, Easy Soup Том Ям с Креветкой, Лососем и Курицей.
Перекус/Другое:
Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polina_Gross-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю