janerochester- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

1431 ккал

Жир: 34,67г | Белк: 140,40г | Углев: 145,91г. Завтрак: Ашан Киви, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Alpro Миндальное Молоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Гречневый Ляпун, Дыня. Обед: Оливковое Масло, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Ужин: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса