elen13yar- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

1536 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 73,39г | Углев: 144,78г. Завтрак: Лакомо Сгущеное Молоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Рисовая, Royal Forest Кокосовый Сахар, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Обед: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Колос Хлеб. Перекус/Другое: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Carte D'Or Мороженое Тирамису, Carte D'Or Мороженое Triple Chocolate. подробнее ...

192 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса