Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#Pompushka
Журнал
25 июн 22
#Pompushka- Журнал, 25 июн 22
Параметры Пользователя #Pompushka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2022:
1644 ккал
Жир: 61,93г | Белк: 75,64г | Углев: 198,33г.
Завтрак:
Ашан Киви, Natura Паштет с Утиной Печенью, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое).
Обед:
Хлеб "Отрубной" в Упаковке (ООО "Хлеб-с"), Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой.
Ужин:
Данон Творог Мягкий 0%, Орловские Сыры Сыр Сливочный , Хлеб "Отрубной" в Упаковке (ООО "Хлеб-с"), Лента Перец Ласточка, Помидоры, Магнит Банан, Nestle Maxibon Страчателла.
Перекус/Другое:
Fitness Time Йогурт Протеиновый Малина-Гранат, Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский.
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#Pompushka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю