Polina_Gross- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя Polina_Gross | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

1165 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 54,45г | Углев: 154,38г. Завтрак: Вода, Курага, банан Мини, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Обед: Вода, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша, Клубника. Ужин: Вода, Рис Вареный, Easy Soup Том Ям с Креветкой, Лососем и Курицей. Перекус/Другое: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polina_Gross-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polina_Gross- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

Polina_Gross-Изменение Веса