Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufreel
Журнал
24 июн 22
rufreel- Журнал, 24 июн 22
Параметры Пользователя rufreel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I can do it!
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2022:
1192 ккал
Жир: 44,84г | Белк: 71,67г | Углев: 126,32г.
Завтрак:
Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Cherry Tomatoes, Great Value Sliced Pickled Beets, Sunset Mini Cucumbers, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad.
Ужин:
Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Kraft Mayo with Olive Oil, Hormel 98% Fat Free Turkey Chili with Beans.
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufreel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю