GhMaromba- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя GhMaromba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

2273 ккал

Жир: 28,54г | Белк: 179,37г | Углев: 321,33г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Banana Prata. Обед: Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Перекус/Другое: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GhMaromba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GhMaromba- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

GhMaromba-Изменение Веса