Anastasia_LCHF- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед 800кал: баранина и салат

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1763 ккал

Жир: 129,59г | Белк: 116,47г | Углев: 26,64г. Обед: Свинина Тушеная, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Agios Georgios Оливки Зелёные, Баранина. Ужин: Alpro Миндальное Молоко, Grigoriou Сыр Gouda, Mlekovita Сметана 18%, Зеленый Лук, Яйцо, Lidl Tirokafteri , Помидоры, Allantika Hadjicosta Ветчина. Перекус/Другое: Alesto Микс Орехи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

😋

24 июн 22 написано членом: glmv02

Аппетитно))) на глаз так и не скажешь что 800 ккал))) я б больше 500 не дала б 😂😂😂😂👌👌👌👌👌

24 июн 22 написано членом: Irinka_ukrainka

Irinka_ukrainka я тоже на глаз вбиваю обед на работе. Мне кажется тут баранины на 250-270г точно не смотря на кости 🤔. Поэтому так посчитала...

24 июн 22 написано членом: Anastasia_LCHF

glmv02 🙃❤️

24 июн 22 написано членом: Anastasia_LCHF


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса