mīlka- Журнал, 24 июн 22

добрый день, вот прошла вчера 31к шагов и на мне — +200гр с учетом того, что я после 18 не ела 😂 перед выпускным самое то) да ладно, я шучу, эти 200гр в весе мне ничего не решают для меня) главное влезаю в костюм 😇🙏🏻

---

944 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 26,49г | Углев: 112,34г.   Завтрак: Милка Молочный Шоколад с Печеньем LU, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Обед: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Макароны Отварные, Сосиски. подробнее ...