Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
North-Wind
Журнал
06 июн 22
North-Wind- Журнал, 06 июн 22
Параметры Пользователя North-Wind
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2022:
2060 ккал
Жир: 59,31г | Белк: 125,66г | Углев: 247,76г.
Завтрак:
Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес , Вологодское Яйцо, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Магнит Банан, Увелка Крупа Гречневая, Увелка Пшеничная Крупа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное , Индолина Бедро Индейки , Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая.
Ужин:
Националь Рис Пропаренный , Клубника, Брокколи, Окей Лосось Атлантический.
Перекус/Другое:
Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль .
подробнее ...
883 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 25 минуты, Зарядка - 20 минуты, Apple Health - 21 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
North-Wind-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю