jontyboy- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 153 Happy. Onwards and downwards!

73,7 кг Потеряно до сих пор: 67,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1761 ккал

Жир: 78,21г | Белк: 74,83г | Углев: 182,25г. Завтрак: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Обед: Asda Anchovies in Olive Oil, Del Monte Pear Halves, Soft White Roll (Home Recipe or Bakery), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , HP Brown Sauce. Ужин: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Fish and Chips. Перекус/Другое: Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Instant Hot Chocolate, Asda Dark Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy days

24 июн 22 написано членом: Chestnut63

Thanks Chestnut63 😀👍

24 июн 22 написано членом: jontyboy

consistent as ever jonty, well done 👏 xx

24 июн 22 написано членом: Addison5712

Thanks Addison5712😀👍

24 июн 22 написано членом: jontyboy

Incredible consistency Jonty fair play to you 👏👏👏

24 июн 22 написано членом: humpTdumpty

Thanks humpTdumpty😀👍

24 июн 22 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса