Jipper500- Журнал, 22 янв 15

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Number or reps:

25 (8 pound weights)

Minutes on the glider:

1 1/2 minutes (high intensity)

Comments:

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2015:

1298 ккал

Жир: 40,92г | Белк: 69,78г | Углев: 169,19г. Завтрак: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Food Lion 2% Reduced Fat Milk, Food Club Large Egg, tomato, Roma, raw cut up, Strawberries. Обед: Blue Cheese, Onions, Bell Peppers, tomato, Roma, raw cut up, Clover Valley Parmesan Grated Cheese, Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples, Strawberries. Ужин: Navels Oranges, Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken, Strawberries. Перекус/Другое: Ritz Toasted Chips - Main Street Original, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. подробнее ...

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю