kindston- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

57,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

1186 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 147,24г | Углев: 35,17г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Зимовье Фасоль Стручковая, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Куриное Царство Куриное Сердце, Куриное Филе. Ужин: Националь Кокосовая Стружка, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Окское Яичный Белок. Перекус/Другое: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса