Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
24 июн 22
SportIryna- Журнал, 24 июн 22
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2022:
2013 ккал
Жир: 65,31г | Белк: 134,75г | Углев: 227,91г.
Завтрак:
Арбуз, Красная Цена Батон, Булгур, Конфеты из Молочного Шоколада, Золото Сеймы Яйцо, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Обед:
Fresh Box Батончик, Арбуз, Магнит Персик, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Хек Жареный.
Ужин:
Яготинський Сир 5%, Рогачев Сгущенка, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
429 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю