nusya111- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя nusya111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

4720 ккал

Жир: 189,51г | Белк: 235,52г | Углев: 494,57г. Завтрак: Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Куриная Грудка Отварная, Адреналин Раш Энергетик, Ванильное Мороженое, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Vici Пельмени с Креветками, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром, Coffee Like Флет Уайт, Инди Буженина из Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. Обед: Черешня, Экомилк Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Ужин: Заливные Луга Сметана 15%. Перекус/Другое: ARO Чизкейк, ARO Чизкейк, Ноль Грамм Сироп Карамельный. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nusya111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nusya111- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

nusya111-Изменение Веса