ramaagusta- Журнал, 24 июн 22

Параметры Пользователя ramaagusta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2022:

2528 ккал

Жир: 99,10г | Белк: 153,35г | Углев: 265,57г. Завтрак: Bakwan, Roti Goreng, Diamond Uht Full Cream, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate. Обед: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Udang Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Ужин: Telur Dadar, Nasi Goreng. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramaagusta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramaagusta- Журнал, 24 июн 22

Оставить свой Комментарий

ramaagusta-Изменение Веса