Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janerochester
Журнал
24 июн 22
janerochester- Журнал, 24 июн 22
Параметры Пользователя janerochester
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2022
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2022:
1521 ккал
Жир: 51,68г | Белк: 118,73г | Углев: 145,69г.
Завтрак:
Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Золотая Долина Урюк, Вареное Яйцо, Chiaru Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко, Овсяная Крупа.
Обед:
Сахарный Песок, Bombbar Панкейк Сливочная Карамель, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Bonfesto Рикотта Лайт.
Ужин:
Клубника, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки.
Перекус/Другое:
Сосиски.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janerochester-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю