77SUDelta- Журнал, 23 май 11

Параметры Пользователя 77SUDelta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2011

94,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2011:

1249 ккал

Жир: 86,33г | Белк: 89,12г | Углев: 35,68г. Завтрак: sweet n low, coffee, bacon, spinach, egg, kirkland real egg product. Обед: feta, turkey ham, ranch dressing, carrots, red cabbage. Ужин: colby jack, Green Leaf Lettuce, 80/20 ground beef, hidden valley ranch dressing. Перекус/Другое: precious string cheese. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77SUDelta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77SUDelta- Журнал, 23 май 11

Оставить свой Комментарий

77SUDelta-Изменение Веса