patycharleme- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя patycharleme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1368 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 64,64г | Углев: 163,33г. Завтрак: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Integral, Pão Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Café Brasileiro Café. Обед: Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Carreteiro Arroz Branco, Frango Assado. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Cozido, Pronto Light Arroz Integral com Brócolis. Перекус/Другое: Walmart Queijo Mussarela, Pão de Centeio Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Leão Chá de Hortelã, Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: levantamento de peso 10kg - 15 минуты, caminhada - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patycharleme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patycharleme- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

patycharleme-Изменение Веса