Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bill mcGill
Журнал
23 июн 22
Bill mcGill- Журнал, 23 июн 22
Параметры Пользователя Bill mcGill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
After being up and down for a week or so I finally hit 164.4. My elderly in-laws have health issues so we have been living here for a minit. I am having them adapt to my food plan as it is healthy for them (low sugar low sodium) and they are happier that 2 hogs in a sweet pea patch!! 150, ready or not here I come!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2022:
1024 ккал
Жир: 65,27г | Белк: 71,44г | Углев: 45,14г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked) .
Обед:
Smucker's Natural Chunky Peanut Butter.
Ужин:
Garlic Powder , Curry Powder , Gold Medal All-Purpose Flour, Great Value Chicken Drumsticks, Bell Peppers, Cucumber (Peeled) .
подробнее ...
2004 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bill mcGill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю