Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
23 июн 22
Puffywuffy- Журнал, 23 июн 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022
157,0 кг
Потеряно до сих пор:
55,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
57,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2022:
4569 ккал
Жир: 113,41г | Белк: 163,01г | Углев: 595,06г.
Завтрак:
Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Sonic Corn Dog, Ketchup , Arroz Rico Enriched Long Grain White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Coffee with Cream.
Обед:
Ketchup , Arroz Rico Enriched Long Grain White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Ketchup , Arroz Rico Enriched Long Grain White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Sonic Peanut Butter Shake (Large), Little Debbie Nutty Bars (57g), Mike's Hard Lemonade, Vodka.
подробнее ...
4501 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 9 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю