Regianenicolas- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя Regianenicolas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

2792 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 131,25г | Углев: 411,24г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Açúcar, Yoki Polvilho Doce, Ovo. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Italac Leite em Pó Integral, Hortifruti Banana Prata Crua, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota Light, Açúcar, Yoki Polvilho Doce, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regianenicolas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regianenicolas- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

Regianenicolas-Изменение Веса