anaclaramt- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя anaclaramt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1881 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 95,52г | Углев: 232,95г. Завтрак: Café com Açúcar, Pane Vita Pão de Forma Integral, Sabor & Vida Creme de Ricota, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Qualitá Uva sem Semente. Обед: Osho Biscoito Sequilhos Tradicional, Lacta Laka (25g), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Friboi Lagarto Cozido. Ужин: Pane Vita Pão de Forma Integral, Ovo, Betânia Leite Semidesnatado, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos, Queijo Ricota. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Richester Wafer Amori Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaclaramt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaclaramt- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

anaclaramt-Изменение Веса