mona54- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mir gefällt das gar nicht

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

944 ккал

Жир: 27,34г | Белк: 69,89г | Углев: 100,65г. Завтрак: Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kaffee, REWE Zwiebelmettwurst. Обед: Gut & Günstig Schweinegulasch, Nudeln (Gekocht). Ужин: Dulano Salami, Lidl Fladenbrot. Перекус/Другое: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 42 минуты, Отдыхать - 4 часа и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса