MarySpoppins82- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя MarySpoppins82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Булгур и кофе с молоком на завтрак 270 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1320 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 64,18г | Углев: 173,21г. Завтрак: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Булгур Приготовленный . Обед: Чай с Молоком, Бахрома Пахлава, Бахрома Свежие Овощи, ВкусВилл Айран. Ужин: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Дыня, Груша, Дыня, Персик. подробнее ...

1118 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Булгур😁это ж овсянка

23 июн 22 написано членом: Юленька ❣️

Это пшеница)

23 июн 22 написано членом: MarySpoppins82

Maryspopins82 все таки не булгур😁но и не пшеница, это овёс 😉😁

24 июн 22 написано членом: Юленька ❣️


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarySpoppins82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarySpoppins82- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

MarySpoppins82-Изменение Веса