Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KellyFranciany
Журнал
23 июн 22
KellyFranciany- Журнал, 23 июн 22
Параметры Пользователя KellyFranciany
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2022:
1668 ккал
Жир: 57,77г | Белк: 113,19г | Углев: 183,93г.
Завтрак:
Ovo, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída, Banana Nanica.
Обед:
Carne Moída, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Ovo Mexido, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne Moída, Banana Nanica, Mexerica.
Перекус/Другое:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Mexerica.
подробнее ...
769 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KellyFranciany-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю