SportIryna- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

2975 ккал

Жир: 115,90г | Белк: 160,13г | Углев: 355,70г. Завтрак: Мегамарт Авокадо, Творог 9%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Золото Сеймы Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр. Обед: Ростик'c - KFC Баскет Фри, Черешня, Вятушка Творог 3%. Ужин: Голден Яблоко , Конфеты из Молочного Шоколада, Золото Сеймы Яйцо, Козуб Моцарелла 45%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Груша Сезонная, Ферма Сыр Сулугуни, Milka Творог. Перекус/Другое: Новый Продукт Коржик Песочный, Конфеты из Молочного Шоколада, Картофельные Чипсы, Lorenz Соломка Соленая. подробнее ...

559 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса