maki_cha- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1327 ккал

Жир: 40,81г | Белк: 111,26г | Углев: 178,95г. Завтрак: コーヒー, サラヤラカントS, きな粉, プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, 山本漢方製薬オオバコダイエットサポート, 井村屋製菓つぶあんトッピング, UCC コーヒーフレッシュ. Обед: 竹田食品いか明太, イチビキたけのこの土佐煮, いなば食品食塩無添加ミックスビーンズ, たくあん, キューピー　ノンオイルドレッシング青じそ, 明星食品ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油, パプリカ, きゅうり, 乾燥ゴマ. Ужин: しいたけ, 永谷園松茸の味お吸い物, ミニトマト, ブロッコリ, 創味創味のつゆ, にら, ナス, アスパラガス（未加工、冷凍）, オリーブオイル, もやし, 牛の脇腹肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） . Перекус/Другое: AGF Blendy stick カフェオレカロリーハーフ, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア味, 美肌ペースト, セブンプレミアム純粋はちみつ. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса