KotЁnok GaFFF- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1494 ккал

Жир: 60,62г | Белк: 144,15г | Углев: 100,56г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Шеф Перекресток Хумус Классический, Магнит Батон Летний, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Табрис Булочка Микс со Злаками и Сухофруктами Ржано-Пшеничная, Индилайт Медальон из Индейки, Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Ужин: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю