Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
23 июн 22
Karen_Karen_56- Журнал, 23 июн 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022
49,8 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2022:
1618 ккал
Жир: 82,71г | Белк: 60,47г | Углев: 160,64г.
Завтрак:
Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee.
Обед:
Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk.
Ужин:
Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado.
подробнее ...
1229 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю