Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tayaki13
Журнал
22 янв 15
Tayaki13- Журнал, 22 янв 15
Параметры Пользователя Tayaki13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2015
78 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2015:
149 ккал
Жир: 4,46г | Белк: 3,64г | Углев: 25,47г.
Обед:
Гречка Отварная.
Ужин:
Вафли, Мандарины.
подробнее ...
3224 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Учеба - 8 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Спать - 7 часа и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tayaki13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю