lara.kirnosova- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя lara.kirnosova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

87,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1903 ккал

Жир: 98,77г | Белк: 104,08г | Углев: 156,25г. Завтрак: Smart Formula Батончик Cocoa-Mint, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Клубника, Семушка Ореховая Смесь, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 9%. Обед: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с овощами. Ужин: Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Окей Курага Сушёная, Пятерочка Груша Желтая, Завод Пастухова Суфле Молочное с Черникой. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lara.kirnosova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lara.kirnosova- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

lara.kirnosova-Изменение Веса