alinkakam- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1448 ккал

Жир: 76,23г | Белк: 100,46г | Углев: 90,07г. Завтрак: Яйцо, Курица Вареная, Помидоры, Ратимир Карбонад Особый , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Дымов Колбаса Зернистая. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника, Сваля Творог Обезжиренный . Ужин: Курица Вареная, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мираторг Киноа с Овощами. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 23 июн 22

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса