Cassiaoliveiradasilva- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя Cassiaoliveiradasilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almocinho de quarta!

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1353 ккал

Жир: 42,69г | Белк: 91,24г | Углев: 157,67г. Обед: Spoleto Azeite, Tomates, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Banana Nanica, Jussara Leite Desnatado , Great Whey . Перекус/Другое: Ovo Frito, Café com Leite Desnatado, Margarina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Garoto Bombom Crocante. подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

37 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cassiaoliveiradasilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cassiaoliveiradasilva- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

Cassiaoliveiradasilva-Изменение Веса