Crismaia22- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя Crismaia22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

87,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

2343 ккал

Жир: 154,03г | Белк: 195,95г | Углев: 35,87г. Завтрак: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Estrogonofe de Frango, Seara Seleta Mista. Ужин: Queijo Gouda, Tirolez Queijo Gruyère, Queijo Gouda ou Edam, Salada Vinagrete, Alface Americana, Churrasco. Перекус/Другое: Frimesa Queijo Prato, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismaia22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismaia22- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

Crismaia22-Изменение Веса