Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elik31
Журнал
22 июн 22
elik31- Журнал, 22 июн 22
Параметры Пользователя elik31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2022:
488 ккал
Жир: 6,37г | Белк: 83,25г | Углев: 24,62г.
Завтрак:
Кофе, Зеленый Листовой Салат, Минтай.
Обед:
Творог (Обезжиренный).
Ужин:
Кофе.
Перекус/Другое:
Черешня.
подробнее ...
3819 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elik31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю