Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dt2008
Журнал
22 июн 22
dt2008- Журнал, 22 июн 22
Параметры Пользователя dt2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022
124,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2022:
2332 ккал
Жир: 70,41г | Белк: 77,44г | Углев: 356,80г.
Завтрак:
Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal.
Обед:
Spindrift Grapefruit Sparkling Water, Spindrift Lemon Sparkling Water, Meatless Burrito with Beans and Rice.
Ужин:
Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Amy's Ravioli Bowl.
Перекус/Другое:
Publix Low Sugar Strawberry Preserves, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Yoplait Go-Gurt.
подробнее ...
3781 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 54 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dt2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю