firefly3013- Журнал, 21 янв 15

Параметры Пользователя firefly3013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2015

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2015:

2297 ккал

Жир: 107,62г | Белк: 53,16г | Углев: 283,62г. Завтрак: Meijer M&M Cookie, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Ужин: Cheesy Potato Casserole, Coco-Cola Classic (12 oz), Tomato Ketchup, Meijer Ground Beef from Chuck, Meijer White Hamburger Buns, Vlasic Mildly Sweet & Spicy Bread & Butter Chip Pickles. Перекус/Другое: Great Value Vitamin D Milk, Meijer M&M Cookie, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час и 59 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 1 час и 1 минута, breast feeding - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firefly3013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firefly3013- Журнал, 21 янв 15

Оставить свой Комментарий

firefly3013-Изменение Веса