Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рейтузова
Журнал
22 июн 22
Рейтузова- Журнал, 22 июн 22
Параметры Пользователя Рейтузова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2022:
1518 ккал
Жир: 64,15г | Белк: 112,10г | Углев: 138,88г.
Завтрак:
Маври Сыр Чечил Копченый, Кофе с Молоком, Milken Mite Сыр Гауда, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Капуста Тушеная с Грибами, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной.
Ужин:
Останкино Салями Итальянская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Творог Пластовой 5%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Йогурт Домашний, Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рейтузова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю