deelbee- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slept 7.2hrs in 2 shifts
BM yes

121,3 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 55,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

881 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 52,23г | Углев: 94,43г. Завтрак: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water. Обед: Tap Water, Rinag Vegetable Samosa, President's Choice Chicken Breast Bites, Great Value Vegetable Pakoras, Tap Water, Tetley Chai Tea. Ужин: Tap Water, French's Honey Mustard, Janes Chicken Breast Strips, Basil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Costco Feta Cheese (Kirkland Signature), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), VEGETABLE_SALAD_ Greek Salad Starter Veg _Deelbee. Перекус/Другое: Angelfood Cake, Olympic Krema 11%, Strawberries, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. подробнее ...

2966 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса