Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlanadoc84
Журнал
22 июн 22
svetlanadoc84- Журнал, 22 июн 22
Параметры Пользователя svetlanadoc84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022
74 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2022:
1478 ккал
Жир: 81,57г | Белк: 61,18г | Углев: 130,00г.
Обед:
Пицца с Ветчиной и Грибами, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой.
Ужин:
Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Салат из Помидоров и Огурцов, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Черешня.
подробнее ...
2437 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 2 минуты, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlanadoc84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю